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猫背の印象って?
猫背は人にいい印象を与えません。
「だらしない」
「カッコわるい」

しかも疲れやすく、様々な病気を引き起こしてしまう可能性も
あるのですからいいとこナシ、と言っていいでしょう。

猫背に悩んでいる方は多く、
慢性化させてしまっている人もかなりいます。

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猫背の治し方
猫背を治すとしたら、どんな方法があるんでしょう?

整体?
カイロプラクティック?
ウォーキングで姿勢を整える?

もちろん1回行っただけでは猫背が改善することはありませんね。
猫背というのは、長年の姿勢のクセで出来上がるものですから。

「治したいのは山々ですが、出来ればお金をかけずに自宅で治したい。」
誰しもこう考えるでしょう。

自宅で猫背を治すには?
そもそも猫背というのは、正しい姿勢をキープできれば改善される症状なのです。
ですからまずは正しい姿勢を知るところから始めればいいでしょう。

その上で現在曲がってしまっている背骨の矯正を行えばいいのです。
正しい姿勢を知らないで背骨だけ矯正してもまた猫背が再発してしまいますからね。

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