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改善しづらい猫背…
イスに座るときに浅く座ってしまったり
身長が高い為に住環境に合わせてかがむクセがついてしまったり
生まれつき猫背であったり・・・

正しい姿勢を保つことが出来れば治ると分かっている猫背。
しかし猫背はほとんど長年のクセによるものなので、
分かってはいてもなかなか改善できるものではありません。

若くても高齢でも猫背になってしまう訳ですが、
「姿勢の悪さ」は私たちの想像以上に問題点を持っています。


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猫背の問題点
・10分以上立っていると、脳貧血を起こすことがある。
・運動能力の低下
・集中力の欠如
・朝食を摂る気が起こらない
・便秘
・倦怠感
・疲労感
・起床してから午前中の間ずっと気分が悪い
・骨折しやすくなる
・カイロプラクティックなどで矯正しても、再び猫背に戻ってしまう
・太りやすくなる
・バストのハリを失う
・内臓疾患など



知らず知らずのうちに猫背になってしまって、そして仕事に集中できなくなったり太ってしまったり。
猫背は何一ついいことがありません。

猫背を治すことはそんなに難しいことではありません。
例えば前に出ている顎をどうにかしたいのであれば、
「顎を引く」この動作を意識するだけで全然姿勢が変ってくるのです。

「正しい姿勢」を知って自分に合った方法で猫背矯正を行いましょう。

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